当两个独立的个体要共同书写爱情的习题，本来就不是件容易的事。感情生活的种种细节，有可能在忽视之中累积成难以化解的问题，终至覆水难收只得分离的结局。再亲密的两个人，也不见得一个眼神对方就懂 你的心，很多时候还是要靠双方诚恳地沟通，才能调整到契合且愉悦的感情状态。爱，是坠入的；爱情，却是经营而来的。以下是亲身实践的两性沟通术，提供大家参考，希望能促进伴侣关系的和谐。

　　一、想好好沟通，先找对时机：

　　时机真的太重要了，但很多人都会忽略。 你是否曾有过「我现在就想跟你说」的一时兴起，而无论对方正在哪里做些什么事就硬要拉他来沟通吗？就我的经验而言，在错误的时机进行沟通，是无法达到沟通效果的。例如我自己很不喜欢在饭桌上沟通，尤其是负面的事情。我认为用餐时间是享受美食的时刻，也是经过很多次的争吵才终于让对方理解，不要用任何事情来干扰用餐心情和胃口。有些人不喜欢睡前沟通，有些人不喜欢开车的时候沟通，找对沟通的时机才不会让对方抗拒，而能真正达到沟通的目的。

　　戴套的重要性，不说你们不知道！避孕方式有很多种，但是怎么样进行安全性爱、做好性病感染的防护措施，戴保险套还是一个最实际且有效的「避病方式」！懂得保护好自己，才能放胆享受性爱呀。

　　男人带套的重要

　　很多人说到避孕，除了保险套还有避孕药、避孕环、结扎等选择，但是如果谈到避病与安全的性行为呢？戴保险套几乎是唯一的答案了。之前在保险套种类的相关文章有跟大家提到，虽然在做爱的时候能用的保险套除了男用之外还有女用；但是也有说到女用保险套不仅配戴不方便，价格也来得男用保险套高并且不易取得，相较之下男用保险套就方便多了。

　　而除了避孕以及比较省钱方便之外，男人戴套到底有多重要，以下就来跟大家分享、分享：

　　二、想好沟通重点，不要失焦：

　　沟通前最好能想清楚 你要沟通的重点，避免失焦。许多人常犯的错误，就是把不相干的人事物扯进去沟通的话题里面，听的人会很困惑：「 你講的内容和这件事情有关吗？」然后慢慢失去耐性，甚至产生不好的情绪。把 你想要沟通的结果先提出来讲，再来陈述原因以及提供解决方案，有时候调整一下说话顺序也能促进沟通效益。例如：「我希望每周能有几天一起吃晚餐，但因为你加班的时间很不固定，有时候我会饿肚子等你或者吃完了你才说要一起吃饭，不如以后你每天傍晚的时候给我个讯息告诉我会不会加班吧？」