开启情绪的神秘之门，探索肌肤的心灵地图。

    测试一：你的情绪正在被压力控制吗？

    你的笔触反应着你的心灵与情绪。随手画一棵树，看看你的树和图案种的哪棵树最像。

    第一题解析：

•选择A（20）：树的形状顶部收于一点属于情绪上比较好强的类型。可以看出你的人生态度相当积极，并且凡是争强好胜，什么事都想做到最好，不能比别人差，尤其在工作中，属于积极活跃的人。你情绪波动的主要原因就是内心好强的性格决定的。建议你不要给自己定太多好高骛远的目标，太大压力反而适得其反，情绪紧张，发挥失常。

•选择B（15）：树干细说明乐观情绪能量不足。乐观是人各种情绪中很重要的因素，心情美丽的人才会容光焕发，尤其是女性，美丽心情对容颜的影响是很显著的。容易陷入忧郁，不那么自信的你应该每天练习多多微笑，在生活与工作中发现乐趣，用乐观的眼光看世界，发挥潜力相信自己，才能出色。

•选择C（10）：风吹的树说明你正承受着外界强大的压力。你比较在乎别人对你的评价，力求完美。外界的对你的情绪波动有着不可忽略的影响。受外界影响的人精力比较充沛，他们一方面乐于接受挑战，可以独挡一面，但同时又因给自己过重压力而感到焦虑。所以你需要调节一下，学会“走自己的路，让别人说去吧”，放轻松对保持良好心态有好处。

•选择D（5）：树枝短代表你正处在情绪极度低落的边缘。情绪极度低落是抗外界压力低下的表现。你比较非常容易情绪低落，即便是朋友同事身上发生的事，也能令你心生波澜。你需要做的是多出去走走，跟人多交谈，不要封闭在个人的精神世界，外面的世界还很精彩。感到工作压力不妨请假旅游，有感情困扰也可以跟恋人去散心。  

    测试二：你的压力有多大？

请平视前面的图片30秒，你看到了什么？

A.静止，和其他图片没有什么区别。 B.图片在转动，但速度较慢。

C.图片在转动，速度较快。 D. 天啊，眼前的图片在飞速转动着。

    第二题解析：

•选择Ａ（20）：抗压强群型。一般情况下，你的情绪波动比较小，受压能力相对较强，心态平和，并发现并享受生活的乐趣。你积极的人生态度时常感染身边人，也令人快乐。但你也可能由于性格的内向，不给自己压力有时会造成缺乏责任感和积极向上的勇气。

•选择Ｂ（15）：次抗压强型。你平时的情绪状况接受高强度的工作会有点吃力。通常情况下，选Ｂ的人生活态度比较认真，外界压力也可以应对，但是如果压力超过自己的能力范围后，情绪会有不同程度的波动。

•选择C（10）：受压型。一般情况下，选择C的人情绪较容易波动，常常会因为外界压力而情绪不佳。选择C的人在工作中不适合高强度工作，尤其是突发性事情更不易接受。

•选择D（5）：强受压型。一般情况下，选择D的人情绪非常容易激动，受到一点压力就会情绪失控。尤其在工作中遇到无法掌控的事情时，会大发雷霆，不但自己情绪波动，就连身边的同事都有可能被波及。 测试三： 你的抗压能力有多强？

冬日里的一天，恰巧是上班日，可是今天有大雪将至，你希望它什么时候下？

A.清晨 B. 中午 C. 夜晚

    第三题解析：

选择A（15）：抗压指数95分。你热爱工作，尤其工作成堆等你的时候，反而会觉得自己颇受重视而乐在其中。

选择B（10）：抗压指数65分。工作时你看起来好像在玩乐，总爱在工作空档跟同事喝茶聊天，而当工作接踵而来之际，你可能会需要同事的鼎力相助。

选择C（5）：抗压指数35分。面对工作压力时，你的整张脸都垮下来了，不但全身毛孔收紧，恐怕身边朋友都要对你小心应付。

55—46分 •情绪测试综合报告：

您属于高抗压型的人。此类型的人虽然抗压力能力比较强，也很享受工作带来乐趣，生活态度比较积极；但是由于在工作中容易争强好胜，而本身有内向因子作祟，所以情绪有轻微波动完全是超负荷压力致使的。

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45—25分 •情绪测试综合报告：

您属于中抗压型的人。此类型的人生活态度比较认真，也可以接受外界的部分压力；但是由于自身乐观情绪不足，缺乏自信力，情绪比较容易激动，人易陷入忧郁状态。

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24—15分•情绪测试综合报告：

您属于差抗压型的人。此类型的人虽然非常追求完美，比较在意别人的看法；但是由于自身抗压能力比较弱，情绪常常失控，所以当工作压力超过自己的承受力时，会极其暴躁，甚至牵连周围的人。

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