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不同睡姿成就不同面孔 睡的不对长皱纹
作者:admin 时间: 2010-09-17 20:23 来源:健康网 点击:
研究表明,真正能减少或消除面部皱纹的方法,不是使用多好的产品,而是正确的睡眠姿势。研究表明,真正能减少或消除面部皱纹的方法,不是使用多好的产品,而是正确的睡眠姿势。
 

  研究表明,真正能减少或消除面部皱纹的方法,不是使用多好的产品,而是正确的睡眠姿势。

  睡姿也和美容有关,尤其是和皱纹更是有密不可分的关系!日久天长,错误的睡姿会让皱纹爬满你的脸。

  

  如果不用枕头睡觉效果会更好。因为当一个人仰面睡觉时,面部肌肉呈放松状态。而侧着或者趴着睡时面部皮肤就会被牵拉或绷紧。如果枕头太高,头部就会下滑,时间久了就会出现双下巴。

  研究表明,真正能减少或消除面部皱纹的方法,不是使用多好的产品,而是正确的睡眠姿势。

  

  

  另外,皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛,所以,早睡早起不仅可以消除全身疲劳,也可以是精神愉快,使皮肤更健美,而熬夜则有损于皮肤健美。

  夜间喝咖啡或吸烟也是美容的大敌,因为这样会使人兴奋,导致睡眠不足。当睡眠不足时副交感神经功能减退,抑制了胃肠运动与血液循环,因而使皮肤粗糙。

我要说两句 ]  


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