置信在生存中很多人都比拟重视本人的牙齿清洁，而在每天也也有做到早晚刷牙，而有一些人在平常清洁牙齿时会发现本人抠下一些软软发臭的泥，这就让她们特地奇怪，本人每天都用刷牙，为什么还会有这些物质方呈现？这些抠上去的泥是什么货色？在日常是否做到预防这些泥的呈现。

牙齿上软软发臭的泥是什么？

有一些人会发现本人在抠牙齿或许清洁牙齿的时分会发现抠上去一些软并且发臭的黄泥，其实这些泥是细菌构成的物质，当口腔进食一些食物后，牙齿中会存留一些食物残渣，假如没有及时清算，这些食物残渣就会和细菌混合而构成发臭的泥。

而在唾液的影响下这些物质就会在牙齿的牙槽外面逐步钙化并且堆积，而且还会发硬，假如没有及时清算，就会构成牙结石，在呈现牙结石的时分就需求让业余的牙科医生进行清算，假如长期沉积没有清算，就会招致牙龈萎缩以及牙龈等疾病的呈现。

如何防止牙齿呈现过多的泥？

一、把握正确的刷牙形式

想要避免牙齿中呈现这些泥要采取正确的刷牙形式，大少数人在平常刷牙的时分只是随意刷两下，只是清洁牙齿的外表，而关于一些牙缝以及凸起的牙膏并没有及时清算洁净，就会招致食物残渣存留在牙缝中，就容易构成一些泥并且沉积成牙结石，所以在平常要把握正确的刷牙形式。

二、勤刷牙

有一些人在平常只是早上起床刷牙，而在早晨睡觉前并没有刷牙，或许只是单纯的漱一下口，却不晓得这也是不行的，在早上起床后要先刷牙，在早晨睡觉前也要刷好牙，这样能力够防止口腔中的食物残渣存留在口腔内，这样在睡眠时口腔内的食物残渣就会进行侵蚀，也就会让这些泥构成。

另外除了平常做好口腔卫生外，在平常还要活期荡涤牙齿。北方医科大学北方医院口腔科主任医师吴补领曾承受采访示意，一些在早构成的牙齿软垢长工夫沉积会构成牙结石，这些牙结石就需求经过医生的操作能力洗掉，所以活期到牙科进行洗牙是很重要的。

舒适提醒，在平常想要预防牙结石以及牙齿沉积这些软泥，就要做好预防措施，而在平常做好口腔卫生是更重要的，在饭后也要用清水漱口，能力不会让食物残渣残留在牙齿中而滋生细菌，招致污垢发作而引发牙结石，长工夫这样就容易发作牙齿疾病，给患者带来苦楚。

本文指点医生：

吴补领

北方医科大学北方医院 口腔科 传授  主任医师 

善于疾病：

牙齿重大缺损及复杂根管的保留修复；牙齿疾病无痛医治技术；牙齿美容修复技术、老年牙齿疾病的诊治。主研... [具体]