痛经是指月经前后或许月经时期呈现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其余不适的症状。如今分为原发性和继发性两种，原发性指生殖器官无显著病变者，故称性能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者，在失常分娩后疼痛多可缓解或隐没。继发性痛经多是由于生殖器官有器质性病变。

痛经如何疾速止痛？

1、普通的痛经可经过热敷，止痛药解决。重复发生者，能够经过短效口服避孕药，前列腺素分解成酶克制剂，钙离子通道阻滞药使痛经加重，经皮电神经安慰（TENS）可用于药物医治有效的痛经。骶前神经节切除术，子宫神经局部切除术实用于上述医治有效的顽固性痛经患者。

2、服用止痛药如布洛芬，酮洛芬是最快缓解经痛的措施，但不可长期应用。在腹部搁置暖瓶，暖手袋，暖宝贴等保暖用品，抓紧情绪，松弛肌肉，也能够达到缓解经痛。过量的巧克力，生姜水，红糖水也有肯定作用。

3、90%的原发性痛经患者能够经过短效口服避孕药缓解，实用于临时无生养需要的原发性痛经。关于不想避孕或对口服避孕药成果不好的原发性痛经患者，能够用非甾体抗炎药（NSAID），布洛芬和酮洛芬（酮基布洛芬）起效快，最罕用于痛经的医治。硝苯地平事后服用或疼痛时舌下含服也无效。

4、少吃油炸，辛辣，生冷，安慰的食物。痛经时，适当多吃糖类有减缓疼痛的作用。西医以为要多吃具备温通、顺气、化淤、补虚作用的食物。温通食物有荔枝、海马、生姜、茴香、花椒。顺气食物有：橘皮、柚子。化淤食物有：桃仁、米酒。补虚食物有：乌骨鸡、核桃、羊肉、山药等。

推选4款痛经食疗

1、藏红花鸡蛋：藏红花1.5g，鸡蛋1个。将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。每至月经期，每日吃1蛋，不断到经净为止，连服3个月为1个疗程。效用：养血活血，调经止痛。实用于痛经或月经不调等证属血虚血瘀者。

2、鲜味羊肉汤：羊肉500g，当归、生姜各25g，草果、花椒各5g，清水1000mL。羊肉洗净切块；当归用纱布扎好，加草果、花椒、生姜等配料后，小火焖至熟烂，去药渣，食肉喝汤。月经前1次/d，连服3—5日。效用：行气活血，调经止痛。实用于气滞血瘀证。

3、川芎煮鸡蛋：鸡蛋2个，川芎9g，艾叶4g，黄酒过量。鸡蛋、川芎、艾叶同煮；鸡蛋煮熟后取进来壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟，酌加黄酒过量。吃蛋饮汤。日服1料，5料为1个疗程，经前服。效用：活血化瘀止痛。实用于气滞血瘀证。