孕期，女性孕育宝宝的非凡期间，衣、食、住、行均需非凡留意和护理。如穿着需宽松、保暖；饮食要养分、平衡；留意劳动、短缺睡眠；适当流动、防止猛烈的静止、防止短途旅行舟车劳顿；孕期服药肯定有医生指点；孕期前、后3个月制止性生存；心境应愉悦、防止怄气、忧伤等等。那么，孕期详细哪些货色不能吃呢？我们简谈如下：

一、慎吃或不吃的食物。油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具备高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特色，不只没有任何养分价值可言，对身材更是一种累赘。另外，苋菜：《本草纲目》记录苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃；茄子：茄子属于寒凉性质的蔬菜，身材有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇冤家不宜多吃。

二、忌食食物。

1、芦荟：中国食品迷信技术学会提供的材料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会招致骨盆出血，甚至造成流产。

2、螃蟹、甲鱼：其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是脚的部位，有显著的滑胎作用。

3、薏米：又称薏苡仁，对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫膨胀，因此有诱发流产的可能。

4、马齿苋：试验证实，马齿苋汁关于子宫有显著的兴奋作用，能使子宫膨胀次数增多、强度增大，易造成流产。

5、黑木耳：具备活血化瘀之功，不利于胚胎的稳定和成长，故忌食。

6、杏仁：杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，故孕妇应禁食。

7、马齿苋：性寒凉而滑腻，对子宫有显著的兴奋作用，易造成早产。

8、木耳菜：木耳菜性属寒凉，有滑利凉血之弊，孕妇忌吃。尤其是在怀孕晚期以及有习气性流产的孕妇，更应忌食之。

9、慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕晚期和有习气性流产史者，更应忌食之。

10、久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。食用这种土豆，可影响胎儿失常发育，招致胎儿畸形。发芽或发青的土豆也不宜吃。

11、山楂：对子宫有肯定的膨胀作用，有流产史的孕妇要“敬而远之”。杏有滑胎作用，且对牙齿不好，孕妇要慎吃。假如孕妇贫血，还应该少吃石榴。

12、《本草正》中写到：麦芽，男子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麦同样有催产的作用，因而孕妇不能吃这两种食物。

13、胡椒：为大辛大热的辛辣安慰性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服不免无害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因而，怀孕之人切莫多食。

14、花椒：性温，味辛，现代医家还以为它有小毒。依据后人经历，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明白劝诫：孕妇慎服。

15、桂皮：又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言劝诫：孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。