从襁褓中的婴儿到满大街跑的孩子，家长甚是欣慰，孩子渐渐长大，有越来越多的事情要让他独立去完成，比如说分房睡觉，分房睡觉看似是一件简单的事，可还是很多孩子到了十几岁还不能与父母分房睡觉，如何让孩子顺利的与父母分房睡觉是很多家长特别想知道的。

如何与孩子分房睡？5个小技巧可以帮到你！

1、不要错过最佳时期

专家建议，孩子3岁分床睡为最佳时期，孩子5岁分房睡为黄金时期。如果分房睡太早，没有爸爸妈妈在身边陪伴，孩子会没有安全感。如果分房睡太晚，孩子的心智发育相对成熟了，会让孩子产生心理障碍。所以，当孩子5岁时，家长可以让孩子分房睡，锻炼孩子的独立性。

2、做好思想工作

在孩子还没有与父母分房睡的时候，父母要灌输孩子这样一种思想：孩子，你现在长大了，是个大孩子了，需要有自己的小房间，自己睡觉。做好孩子的思想工作，让孩子有个准备，让爸爸妈妈接下来会让他做这件事情。

3、布置孩子心爱房间

在与孩子沟通好之后，家长可以和孩子一起布置房间，尽量在能力范围内满足孩子的需求，陪同孩子一起去商场挑选自己喜欢的玩具、摆件、床上用品等，家长可陪同孩子一起精心布置，当孩子看见自己的“战利品”，心里满是欢喜，非常喜欢这间房间，自然特别期待在房间里睡。

4、给孩子一个过渡期

孩子说好了与爸爸妈妈分房睡，可心里还是会紧张、害怕的，所以在刚开始的时候爸爸或者是妈妈尽可能的陪伴在孩子身边，给孩子讲故事，等孩子熟睡之后父母再离开，孩子一个过渡期，等孩子适应下来，就可以让孩子单独睡觉了。

5、寻找安慰物来陪伴

有些孩子在睡觉的时候，会有“安慰物”陪伴在身边，可以是个小玩具，也可以是个小玩偶，还可以睡个小被子……这些东西陪伴在他的身边，令他有安全感，不会觉得孤独，能安稳的睡觉。

作为家长，我们不要总是拿别人家的孩子的长处来要求自己的孩子，衡量自己的孩子是否勇敢、坚强、努力等，像分房睡这件事情要依据孩子的适应能力对孩子进行要求，而不是一味的强制孩子。