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“夜里磨牙，肚里(蛔)虫爬”的说法广为流传。有些老人见孩子磨牙就让吃打虫药。专家表示，磨牙并不一定是因为肚子里有蛔虫，还可能是因为精神紧张、口腔关节咬合问题，不能一磨牙就盲目吃打虫药。

中国中医科学院望京医院消化内科主任杨俭勤指出，磨牙与蛔虫确实有一定关系，但是关联并不明确。传统中医认为，肚子里有蛔虫会导致胆热上蒸，引起病人磨牙，甚至昏厥。但是在临床上，却不能单一的仅凭磨牙来诊断，还要通过查看病人脸上是否有虫斑、化验粪便中是否有蛔虫卵等方法综合诊断。确诊后，才可以服用贯仲、使君子或肠虫清这类具有杀虫功效的药来进行驱虫治疗。

如果是因为其他原因产生的磨牙，那么吃打虫药非但不能起到效果，反而会增加健康风险。

北京大学口腔医院副主任医师方碧松指出，如果是因为口腔关节咬合引起的磨牙，可以在牙齿中间放一个颌垫，减轻磨牙给牙齿造成的伤害。颌垫只需要晚上睡觉戴着，它材质较软、吸附性很好，不会影响睡眠质量，更不会突然掉在口腔中。而且佩戴时没有年龄和疾病的限制，但是注意颌垫需要到专业口腔医院配置。

精神紧张引起磨牙的病人，就要通过心理疏导，释放压力来调整。

如果连续一个月出现磨牙的现象，一定要先去医院就医。很多人其实有磨牙的情况，但由于不够重视，最终对牙齿健康造成危害。长期磨牙，牙齿表面的釉质被磨损，牙本质会暴露出来，甚至造成过敏性牙质，即对刺激性味道和冷、热异常敏感，影响咀嚼。

另外，虽然磨牙不全是因为蛔虫，但杨俭勤建议，平时生活中还是要注意饮食的洁净，防止吃进去蛔虫卵，引起不适。尤其是小孩子们，他们卫生观念尚不完全，需要家长们多注意。